Facebook
Podpis:
Numer GG:
KonteStacja.com - radio ludzi wolnych Cyber Forces
Nie
20:00
Firma na emigracji
Pon
21:00
Wydanie Główne
Słuchaj radia
Wydanie Główne (6)
przedwczoraj
Unikaj szpitali
Zaczyna brakować miejsc dla chorych. Nielogiczne zakazy. Czerwona vs żółta strefa. Zamknięte szkoły. Nadawanie nielegalne? Jawne zarobki w TVP? Nowy pomysł na ławki. Bieszczady bez 5G....
Świat Kamila C. | Biznes | Wywiady
wczoraj
Analiza rynku nieruchomości - Maciej bis |#560
Maciej Bis Analityk rynku nieruchomości. Posiada doświadczenie psychologiczne. Przez 6 lat pracował jako trener umiejętności psychospołecznych. Obecnie pomaga klientom zarobić i...
Skorzystaj z naszych projektów:

▸ Wolny Rynek - w liczbach
▸ Emigrujesz - posłuchaj najpierw
▸ KontestKino - filmy na wieczór
▸ Poważny kryzys - napisz

Audycja: 2010-07-20

Neil Fiore - Nawyk Samodyscypliny

Nadający:

Co masz zrobić dziœś zrób DZIŚŒ * Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową * Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań * Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu Plan na resztę dnia: * skończyć obiecany raport z przeprowadzonej kampanii, * stworzyć podanie o dotację, * odebrać dziecko ze szkoły muzycznej, * zadzwonić do siostry i pocieszyć ją po rozstaniu z ukochanym, * umówić się na wizytę lekarską, * zrobić zakupy na planowane sobotnie przyjęcie, * skontaktować się z mediami w sprawie konferencji, * oddać samochód do mechanika, * napisać plan zebrania zarządu i działu sprzedaży. "Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "PóŸniej, a najlepiej jutro" -- te myœli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneœ zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilnoœć, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteœ zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu. Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na póŸniej, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc œwist mijających Cię terminów, i nie myœlisz już nawet o tym, by DZIA£Ać! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właœśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce. * Nie odkładaj na póŸniej przeczytania tego podręcznika. * Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu. * ZnajdŸ czas na pracę i rozrywkę. * Zostań człowiekiem czynu!

KOMENTARZE

maciek 2010-07-28

pierwszy raz na tej stronie, audycja pomogła mi znosić trudy pracy (10 godzin montowania rur) i zmotywowała mnie do przygotowań do olimpiady fizycznej. fajnie ze prowadzicie taka strone

Dodaj komentarz...
Promuj radioWydrukujDaj komuś ulotkęChcesz prowadzić audycję?Kontakt