Podcast: NAJSILNIEJSZE ZRODLO ZMIANY dostepny na: 
 
andrzejburzynski.pl

Moim najlepszym trenerem i wzorem do budowania samodyscypliny jest moja żona . Tak naprawdę ! Ona jest moją idolką i najbardziej surowym coachem . Tak bo nie ma w u nas żadnych ograniczeń .Jest nauczycielką i już z racji zawodu musi mieć samodyscyplinę !

Andrzeju, dzięki za podjęcie tematu, który od jakiegoś czasu zalega mi na wątrobie. Mam nadzieję, że w końcu go przetrawię. Zrobię coś :)

Kupcie sobie książkę Henry Hazlitta pt. Siła woli. Pomaga. sprawdziłem na własnej skórze. pozdr

Dzięki za komentarze :) zapraszam kolejne osoby to dzielenia się, tak aby ubogacić temat!

Moja najlepsza motywacja to przypomniec sobie, jak beznadziejnie sie czuje kiedy zmarnuje caly dzien na glupoty.  
 
Np. caly dzien siedze w internecie lub gram w szachy. 
Nastepnego dnia rano mowie sobie: wczoraj wieczorem bylem wkurzony na siebie ze nic produktywnego nie zrobilem, a dzien mi zlecial na niczym - wiec dzisiaj zaczynam dzialac od rana - zadnego zwlekania !!!

Mi pomaga w dyscyplinie... muzyka :-) 
Dokładniej Polski rap, pozytywne motywujące kawałki do działania :-) pozdrawiam

Zabrakło Ci solidnego dżingla w trzeciej minucie po słowie "pastooor". :D  
 
Z Bogiem.

Aaaa... w budowaniu dyscypliny, czyli wyrabianiu nawyku, pomaga mi - pisanie. A raczej refleksja nad tym co napisałem (co zrealizowałem, a czego nie) po jakimś, ustalonym, czasie. Ostatnio przeniosłem się z moimi planami tygodniowymi na papier. Cotygodniowe podsumowanie celów i zaplanowanie działań w kluczowych dziedzinach na kolejny tydzień.  
 
Cele długoterminowe zapisuję w nieregularnych odstępach w osobnym zeszycie (już od dłuższego czasu) po 5 punktów na kolejnych 6 miesięcy, i 5 na kolejnych 12 miesięcy. Chociaż to bardziej wzmaga wyobraźnią o realizacji celów motywację, aniżeli dyscyplinę. Dyscyplina jest tutaj pochodną.  
 
Swoją drogą - polecam gorrrąco ksiązkę Henrego Hazlitta - "Siła Woli". Choć książka nie młoda (pisana w czasach prohibicji w USA), to nadal aktualna, i bardzo pomocna w przyjrzeniu się własnej konstrukcji wyrabiania w sobie pożądanych nawyków.

Dla mnie motywacja jest widziec siebie w przyszlosci i odczuwac teraz ta radosc i zadowolenie z siebie, ze tego dokonalem. 
Kiedys uslyszalem takie zdanie: 
Trzeba miec wiare w przyszlosci 
By miec sile w terazniejszosci 
Pozdrawiam :)

w budowaniu dyscypliny pomaga mi czerpanie radości z życia, z tego czym się zajmuję